?Очень трудно никогда не сердиться на детей. Но! Когда мы злимся, то лишь напрасно растрачиваем свою драгоценную энергию, которая пригодилась бы нам в поисках более эффективного метода. В тоже время и ощущение вины — неоправданное расточительство собственных сил. Разве можно решить сложную проблему, чувствуя вину? Вместо того чтобы «зацикливаться» на своей вине, подумайте о том, что бы вы могли сделать по-другому, не так, как всегда.
?Вот пример…
?В девятый раз я попросила Сару перестать бегать сломя голову в комнате, в которой было полно гостей. Это очень раздражало меня, потому что, казалось, Сара была глуха к моим просьбам. Теперь, если подобное происходит, я прошу ее перестать только один раз. Если она никак не реагирует на мою просьбу, я нежно беру ее за руку и отвожу в другую комнату или, скажем, в сад. Больше я ей ничего не говорю. Ведь она и так прекрасно знает, что нельзя бегать в этом месте. Если я буду напоминать ей об этом или ругать ее, то лишний раз уделю ей негативное внимание.
?Найдите альтернативу чувству вины, потому что оно ослабляет нашу уверенность в себе и ни в коей мере не ограждает от совершения такой же ошибки в будущем.
